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Pour en savoir plus sur les techniques d’étirement qui vous conviennent le mieux, nous vous invitons à communiquer avec Charlotte et Julien.

Ils vous aiderons à rétablir votre flexibilité musculaire en vous montrant les bonnes (et mauvaises) façons de vous étirer.

Pour consulter l'article l'article, c'est ici.


 Au même titre que le management ou l’organisation du travail, l’espace de travail constitue un élément essentiel à la qualité de vie au travail (QVT) et à la performance de l’entreprise. En effet, quelles que soient les conditions dans lesquelles il est exercé, le travail est toujours spatialement situé. Mais cette dimension est paradoxalement souvent absente des réflexions sur l’organisation du travail.

 

Enjeux et points de vigilance dans cet article 

 

 


 

Et si ce qui était bénéfique pour un collaborateur l'était aussi pour son employeur ? De plus en plus d'entreprises le comprennent et encouragent la pratique sportive et l'hygiène de vie au travail.

 

Article à lire ici , vidéos en supplément.