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Votre Solution MIEUX ÊTRE en entreprise

Vous souhaitez améliorer le bien-être de vos
collaborateurs au sein de votre structure?

 

Notre structure vous propose des audits personnalisables du bien-être de vos salariés dans VOTRE entreprise.

Sous forme de tests et de questionnaires, nous établissons un bilan des éventuels changements à mettre en place pour améliorer le climat social de VOTRE société .

 

 

« Effi’Cap c’est l’envie de mettre de l’humain au service de l’humain »

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Nous vous proposons un large choix d’interventions possibles selon VOS besoins, VOTRE budget et VOS contraintes.

 
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GESTION DU
STRESS

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AMÉLIORATION DE
CONCENTRATION

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GESTION DES
CONFLITS

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AMÉLIORATION DE
COHESION D’EQUIPE

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RELÂCHEMENT
MUSCULAIRE

AMÉLIORATION
DE LA CREATIVITE

AMÉLIORATION
DU SOMMEIL

AMÉLIORATION
DE LA CONFIANCE

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AMÉLIORATION DE
COMMUNICATION

 

une équipe de professionnels passionnés avec

des méthodes reconnues

 

EFFI’CAP a selectionné pour vous différentes techniques pouvant répondre aux problématiques récurrentes de vos employés.

Vous choisissez de travailler avec seulement l’un d’entre nous ou plusieurs selon les spécialités de chacun ou les thématiques proposées.

 

LA SOPHROLOGIE

Développer une energie positive et gérer son stress

Grâce à des exercices respiratoires et de visualisations, la sophrologie permet de développer des capacités de concentration, de mémoire, de créativité et de confiance en soi. Elle aide à libérer les tensions dans le but d’atteindre des objectifs, tout en améliorant le lien, la confiance envers ses collaborateurs afin de développer
la force d’un groupe ou d’une équipe.

 

LE SPORT

Eliminer le stress grâce à l’activité physique.

L’activité physique procure une décharge d’hormones qui permet d’éliminer le stress. Les bénéfices du sport sont nombreux : créer un lien au sein d’une équipe, apprendre à respirer, être dynamique, relever des défis, se fixer des objectifs, dépasser ses limites et s’en fixer de nouvelles... La méthode pilates aide également à corriger la posture,
soulager le mal de dos, développer le « cœur ».

 
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LA COMMUNICATION NON VERBALE

Rétablir l’équilibre entre l’expression corporelle et le verbal

Pour travailler efficacement en équipe, bien communiquer est indispensable et la CNV est un outil pertinent incontournable. Elle favorise une communication claire et renforce le climat de confiance nécessaire pour tous
échanges professionnels. La CNV permet également de préparer votre équipe à l’accueil d’une personne porteuse d’un handicap.

 

L’AMÉNAGEMENT DES ESPACES

Réorganiser et optimiser les lieux

Il offre la possibilité d’augmenter la productivité et la créativité des salariés. Créer une ambiance qui lui ressemble permet de motiver le personnel, de l’inclure dans le projet de l’entreprise et ainsi lui donner l’envie de s’y impliquer.
Evoluer chaque jour dans un espace moins «standard», plus beau, plus ludique, permet aux salariés de mieux s’approprier les lieux et ainsi éviter la fatigue et la démotivation.

 
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LA DIÉTÉTIQUE & LA NATUROPATHIE

Réapprendre à se nourrir correctement

La naturopathie permet de proposer des solutions simples et complémentaires : le bon apport de nutriments en amont, associé à l’utilisation d’outils naturels pour soutenir ou soulager l’organisme, en aval. Dans le domaine professionnel, la réussite, l’efficacité et la gestion du stress s’obtiennent lorsqu’un certain équilibre est atteint. La naturopathie et ses applications permettent d’atteindre cet équilibre, naturellement.

L’ERGONOMIE ET L’OSTEOPATHIE

Adapter les postes de travail et adopter la bonne posture

L’ergonomie permet d’adapter au mieux les postes de travail aux salariés. Elle permet également de proposer aux salariés des solutions posturales .

Comment se baisser et porter des charges lourdes, maintenir une bonne position derrière un écran, prévenir les TMS grâce a des outils simples et facilement reproductible.

Solutions proposées par notre ostéopathe, ergonomie D.E

 
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Mutualiser nos compétences pour renforcer la cohésion et améliorer le bien-être de vos salariés dans votre entreprise et diminuer ainsi les risques  psychosociaux, c’est notre métier.

Nous intervenons dans différentes structures, entreprises, associations, administrations... sur toute la France.

Nos interventions se présentent de différentes manières, déclinables selon vos besoins, ATELIERS ,  FORMATIONS, CONFÉRENCES, à l‘heure, en demi journée ou en journée complète.

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